人參為一種功效強大的中草藥，能夠有效地對身體實現增益。但在大部分人的眼里，人參只作為大補元氣，增益氣血，延年益壽的中草藥，主要起到救治危急病人，復脈固脫的作用。隨著研究者對人參功效研究的增加，他們逐漸發現人參還具有美容養顏，增強免疫力，提升記憶力，提升睡眠質量等眾多功效。因此很多人用人參泡茶來滋補身體，那么一根人參可以泡多少次茶飲呢？讓我們來了解一下吧。

　一根人參可以泡多少次茶飲

　用人參切片來泡制茶飲每次需要選用3-5g人參切片，過多的話則會對身體造成很大的影響。

　一根人參大概為30克，因此一根人參可以泡6-10次茶飲。

　一定要嚴格按照用量，否則會使身體出現各種反抗反應，具體表現為上火氣盛，腹脹腹痛，各部位出血和中毒等等。

　一次可以食用一根人參嗎

　可根據情況來進行判斷，如果滋補食用則不可以，如果是藥用救治危急病人時則可以。

　如果使用人參來起到滋補我們身體的作用時，一次是不可以使用一根人參的，人參的滋補功效過強，每次每日只可使用3~5克的人參，超出用量則會使人參中的毒性大量地損傷到我們的身體。

　如果使用人參來救治危急病人，起到復脈固脫的作用時，一次是可以使用一根人參的。有這樣一種藥劑，運用單獨的人參來制作，最終得到的獨參湯可以有效起到大補元氣，復脈固脫的作用，可以給危急的病人使用，將有效延長其壽命，恢復其活力。

　因此需要根據情況來判定，如果日常使用則不可以使用一根人參，如果救治危急病人則可以使用一根人參。

　為何要少量多次地食用人參

　這樣可以促使身體更好地吸收其中的營養物質。

　人參是一種滋補功效十分強大的中草藥，但每次的用量都較少，這樣才能保證人體不會受到過強功效的負面影響，進而影響到大部分的氣血運行。少量使用的方式，可以確保身體不會受到傷害。

　而正因為人體每次使用的人參用量過少，因此需要多次的使用，促使人參能夠長久的對身體實現滋補。人參中的營養物質如人參皂苷，人參多糖，微量元素，蛋白質，氨基酸等會通過潛移默化的方式進入人體，慢慢地發揮它的作用，這也就需要人們長時間地使用人參，以確保它的功效能夠正常運行。

　但在長時間使用人參的過程中一定要注意，隔一陣子停用幾天。人參畢竟是一種中草藥，因此一定會攜帶著一定的毒性，如果長期無節制的使用，則會使人體陷入人參濫用綜合征，會使人體出現頭痛暈眩，惡心嘔吐，食欲不振，面色蠟黃，胸悶氣短，煩悶易怒等癥狀。