海鮮是海里的美味,人參也是海里的美味,人參和海鮮能一塊吃嗎?今天我們就一起來了解下,人參和海鮮搭配的吃法與注意事項吧。
海鮮和人參能同吃嗎
人參和海鮮是可以一起吃的。海鮮中含有豐富的膠原蛋白、維他命、礦物質等人體必需元素,且易于吸收和利用,因而備受人們的青睞。人參是近幾年開始火起來的養生藥材,其具有滋陰養胃、生津明目之效,因此很受歡迎,將人參加入到海鮮中一起烹飪,人參特有的草香味能提鮮不少,同時人參中的膠質附著在海鮮上,也能讓海鮮更加入味。
人參海鮮搭配吃法
人參海馬排骨湯
材料:海馬5g,干人參30g,排骨500g,生姜3片(2~3人量)。
做法:排骨洗凈切成大塊,汆水后去除血沫撈起備用;海馬、干人參洗凈與生姜、排骨一起放入鍋中,加入清水1000ml后,武火煮沸后轉文火煲1小時,調味食用即可。
花膠燉人參
材料:人參15克、花膠20克、豬瘦肉300克、生姜3片
1.提前一夜將花膠放到水中泡發(吃多少泡多少)。一般小花膠都不切開,而是成只泡發。泡發過程中千萬不要碰到油。
2.發透后的花膠要用手搓洗干凈后切塊,將切好的花膠與適量姜片、生蔥一起放入沸水中1分鐘后撈起,用清水沖洗,這樣達到除腥目的。
3.人參用清水洗凈稍浸泡;豬瘦肉過熱水洗凈,切塊。
4.花膠、人參、瘦肉一起與生姜放進燉盅內,加入適量冷開水,隔水燉2~3小時,調入適量食鹽調味即可食用,