在10個人當中，有9個人體內就有濕氣，如果體內濕氣太重的話就容易生病，反反復復，一直揮之不去。對于很多的女性來說，就是因為不喜歡運動，所以體內也有很多濕氣，這個時候有不少的女性想要通過吃一些食物來祛濕，就比如說喝人參薏仁茶，但是也不確定人參薏仁茶到底能不能去濕氣，那么你知道人參薏仁茶能去濕氣嗎?

　人參薏仁茶能去濕氣嗎

　可以去試去，但是效果不是很明顯，大家如果想要去體內濕氣，在日常生活當中應該加以鍛煉，多注意飲食。

　想要用食療的方法來去濕氣，在選材料的時候一定要科學配方當中，應該以溫性食材為主。在調理體內濕氣的過程當中，還應該配一些溫性的藥材，這樣才能夠加快體內濕氣散發。

　體內的濕氣其實就好比一鍋水，如果你不點火的話，水是很難蒸發的。如果搭配其他一些溫性的食材就相當于點火，這樣完美的搭配，長時間使用的話，肯定可以去除體內濕氣。

　人參薏仁茶的功效

　祛濕氣：如果身體代謝失調，人體濕氣就會加重，會出現浮腫的現象。人參薏仁茶當中的薏仁，荷葉具有消腫的作用，有效去除體內濕氣。

　清除腎元：我們大家沒有注意到的蔬菜瓜果的農藥殘留以及空氣環境的污染，這些都可以給人體帶來負擔。人參薏仁茶當中的蓮子可以清除腎元，排出體內毒素，一身輕松，如有神清氣爽的感覺。

　養腎精：如果腎精不足，自身的免疫力就會下降，各種各樣的疾病就會侵襲人體。人參薏仁茶當中的梔子可以讓氣血暢通，增強人體免疫力，提高精神。

　人參薏仁茶吃了有什么用

　促進大腦對能量物質的吸收：

　人參當中的有效物質人參皂苷，可以提高學習記憶能力，不管是對學習還是記憶功能都會有一定的影響。其實人參皂苷對學習和記憶過程也會有一定的促進作用。相關的研究人員做了很多的研究工作，這些研究工作對合理應用人參植物資源會有一定的參考價值。

　改善心臟功能：

　服用人參薏仁茶不僅可以增加心肌收縮率，還能抵抗心肌缺血和心律失常，從而增加心輸出量。其實對于心臟功能和心血管也會有一定的影響。因為人參當中的有效成分具有耐缺氧作用，能夠有效抵抗竇性心律失常。

　小劑量服用人參可以使血壓上升，大劑量服用人參可以使血壓下降，不同的人參用量會有不同的功能作用。人參皂苷可以加快新陳代謝，對于人體來說具有明顯降低膽固醇的作用，這個時候非常適合高血壓的人或者糖尿病的人服用。

　降低血糖：

　人參之所以具有降血糖的作用，主要是因為人參當中含有的人參皂苷和人參多糖，尤其是人參皂苷，有明顯的降血糖作用，當然人參多糖也是人參當中另外一類降血糖成分。