在提到人參的時候，有很多人對人參的第一印象就是補品，而且營養價值非常高，確實是這樣，人參的營養價值比其他一些中藥材要高很多。據說服用人參可以緩解失眠，但是一些人在服用完人參之后，反而加重了失眠的現象，那么你知道人參為什么會加重失眠呢?

　人參為什么會加重失眠

　服用人參不會提高睡眠質量，反而會使中樞神經更加興奮，其中有一個最主要的原因就是因為大腦皮層過于興奮，導致人體內平衡受到影響，然而人參可以提高神經興奮的作用，如果說在這個時候服用人參的話，不會促進睡眠，反而會加重睡眠的情況。

　過量服用也是不可以的，會給人帶來心情興奮，情緒不穩定失眠，如果情況嚴重的話，還有可能會出現人格喪失，精神錯亂等等中樞神經興奮和刺激癥狀。

　根據專家介紹說，雖然人參有很好的滋補作用，但并不是人人都適合服用，也并不是說一次就很多，免疫力就能提高。人體在服用人參的過程當中，是需要一個耐受過程的。

　失眠能吃人參嗎

　失眠的人是可以吃人參的，人參當中含有的有效成分可以增強中樞神經，緩解疲勞，安心養神，而且人參作為一種補品，能夠補氣養生，提高睡眠質量。

　為了避免不良癥狀的出現，建議大家先弄清楚失眠的原因，然后對癥下藥，可以口服一些安定的藥物來緩解癥狀，平時的時候避免緊張和焦慮的心情，減少學習和工作的壓力，保持一個愉快的心情，有時間的時候多進行戶外活動。

　通常情況下失眠的人在服用完人參之后，會有一個很大的改善，但是如果使用之后出現失眠癥狀加重，有可能會和大家的用量有關，首先大家需要減量，然后在白天服用，如果在晚上服用的話會刺激腦部神經，從而影響休息。

　大多數人失眠，主要是因為植物神經損傷所造成的，這個時候需要補充一定的營養素來修復植物神經。補充維生素b，維生素c，鈣質這些都可以促進神經細胞修復。

　吃人參能治療失眠嗎

　不能治療失眠。

　如果身體有失眠，神經衰弱，精神萎靡，血壓高，腎功能不全的話，不適合服用人參，因為會加重癥狀。有胃腸疾病以及結石的病人也應該使用，或者是遵醫囑少量服用。

　人參是百草之王，具有養心，安神，明目，益智，延年益壽的功效，還有保護心臟，調節血壓，降低血糖，調節神經系統，提高記憶力等等的功能，現代研究還發現，對于女性朋友來說，服用人參還具有美白護膚抗衰老的作用。

　雖然人參有這么多的功效，但是失眠患者不可以服用人參，有可能會加重失眠的癥狀，影響正常休息。另外兒童孕婦哺乳期婦女不建議服用人參，如果說確實有氣血虛的問題，建議大家在中醫的指導下適量服用。大量服用人參會出現神經興奮，失眠，血壓高等等的癥狀，具體的表現有抑郁，食欲減退，血壓過高等等的問題。