人參為東北三寶之首和百草之王，其中的營養物質豐富，如人參皂苷，人參多糖，微量元素，蛋白質，氨基酸等等，能夠有效地對人體實現相應的增益，因此人們逐漸增加使用人參來對身體狀況進行改善，促使機體更加健康，那么朋友圈賣的一元一根的人參靠譜嗎？能夠購買嗎？讓我們來了解一下吧。

　朋友圈賣的一元一根的人參靠譜嗎

　基本上是真的，只是由于它的個頭較小，參齡較短，品種屬于園參，因此較為便宜。

　在我們的印象中，人參的價格十分高昂，是普通人食用不起的類型。但由于野生人參逐漸匱乏，人工種植人參逐漸興起，人參已經變成一種普通人可以食用的保健食品。

　同時，人參的價格與其個頭，參齡，品種等都有關系，如果人參的個頭較小，參齡較短，品種較為不好的話，會導致其價格更低，因此朋友圈賣的一元一根的人參是真的，只是質量沒那么好。

　為什么有的人參價格很低

　人參根據品種被分為野山參、移山參、林下參、人工種植人參等，而現如今市面上大部分售賣的人參都屬于人工種植人參，所以會出現這種情況。

　人參會根據生產環境而被分為以上四種。野山參生長在原始森林，能夠擁有土壤中豐富的營養物質，同時能夠以綠色無污染的方式呈現在人們面前，因此其中豐富的營養物質能夠對人體實現眾多增益，因此價格十分高昂。

　而人工種植人參則生長在田間，是大批量地種植的產物，其中含有一定量的農藥和肥料，因此身體中會出現一定的雜質，因此不能擁有野山參那樣強烈的功效，因此價格較低。

　購買人參是價格越高越好嗎

　判斷人參好壞的不一定是價格，反而根據人參的參齡長短、營養成分多少、加工手段是否高超、包裝是否完整、產地是否出名等進行判斷，因此完全可以購買符合以上條件的，市面上大部分售賣的人工種植人參。

?。ㄒ唬﹨g長短

　首先，人參會隨著生長年限的增加而增加其中的營養物質，也就是說人參的參齡越長，其中的營養物質也就越豐富，能夠起到的功效也就越強大，因此，一般情況下購買參齡為5~6年的人參最好。

?。ǘI養成分多少

　其次，可以根據人參體內營養成分的多少來判別人參的好壞，其中的營養物質越多，對人體滋補功效也就越強，質量也就越好。

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