黨參是很常見的一種中藥，它有著補氣生津，養血安神的功效，這味藥材很適合喜歡養身的女性朋友們食用，而且它的食用方法有很多，下面小編就來為大家介紹一下，看看有哪些適合女性朋友們食用的黨參湯。

　營養糖水“枸杞黨參銀耳湯”，味道甜美，尤其特別適合女性朋友

　制作過程如下：

　需要材料：銀耳(60克)、枸杞(12克)、黨參(10克)、紅棗(12克)、冰糖或紅糖(65克)。

　步驟：

　步驟①：先將銀耳提前兩小時泡發，并剪掉根部黃色部分，然后撕成小朵備用。黨參清洗干凈，然后切成小段。紅棗去核連同枸杞清洗干凈。

　步驟②：準備干凈的砂鍋，將所有準備好的材料放進去，然后加兩小碗清水。

　步驟③：蓋上砂鍋蓋，用小火慢煮15分鐘，煮到食材熟透。最后放入冰糖或紅糖，并攪拌均勻煮到融化，最后關火即可出鍋實用。

　需要注意：

?、?、糖也可以提前放入。

?、?、泡發銀耳時可以加點生粉，煮出來的銀耳口感會更好。

?、?、黨參要煮至熟透，不然會有些苦味。

?、?、買銀耳時要選微黃的銀耳，這種銀耳往往味道會更好。

　黨參煲湯的吃法有哪些

　黨參田雞汁

　準備材料：2只田雞，3克黨參，鹽、味精各適量。

　1、田雞宰洗干凈，去皮，斬件，裝入小燉盅;

　2、投入黨參，加入沸水約1碗，燉1小時左右;

　3、食用前除去藥渣，調入味精和鹽。

　當歸紅棗黨參雞湯

　1、準備好當歸黨參紅棗枸杞，把雞清洗干凈備用;

　2、準備好干凈的沙鍋，放入雞，蔥姜和料酒，加入清水至最高水位線;

　2、開大火燒開，撇去浮末，加入當歸黨參紅棗，蓋上蓋子，轉小火燉1個小時，加入枸杞，加入鹽調味，再 煮個3分鐘即可出鍋。

　小貼士：在燉湯時，水要一次加足量，盡量不要中途續水;當歸黨參不要放太多，畢竟是熬雞湯，不是熬藥湯，藥味太重的話雞湯自身的鮮美就嘗不出來了;每天一小碗，建議不要過量食用哦。

　黨參黃芪燉鴿子

　1、準備好鴿子和瘦肉，然后全部材料放進燉盅，燉盅底下加水不要超過水位;

　2、蓋上蓋子，按下時間(慢燉或快燉)，早上一早燉，三到四個小時，中午回來正好喝。燉湯你放多少水燉完后出多少湯，水分基本不少。