人參被稱作百草之王,具有東北三寶之首的美譽,具有美容養顏,延年益壽,調節血壓,調節中樞神經系統等眾多功效。而被稱為最廉價的“千年人參”葛根富含葛根素、花生酥、蛋白質等營養物質,其中還含有豐富的鈣、鐵等礦物質,能夠對多種人體不佳狀況起到改善作用。那么接下來讓我們來了解一下,人參是否可以與葛根一起搭配使用呢?
人參是否可以與葛根搭配使用
可以,有著名葛根人參湯這一藥方。
葛根人參湯作為一味藥膳,能夠有效的改善表里不解,壯熱惡寒等癥狀。
同時,很多需要疏肝和補益的病人的藥方中,都會同時出現葛根和人參的身影。
此外,人參和葛根的功效和藥性并不相沖。因此,人參和葛根可以同時搭配使用。
人參和葛根各自具備的功效有哪些
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1.補氣益血
人參最主要的功效就是補氣益血。因此能夠通過調節血液系統,新陳代謝等方式,促進人體氣血的正常運行。
2.調節血壓
人參具有雙向調節血壓的功能,能夠降低高血壓,調高低血壓,因此血壓不正?;颊咄耆梢酝ㄟ^使用人參來改善身體情況。
3.抗疲勞
人參具有調節中樞神經系統的功能,可以在人體需要工作和學習的時候,為其提神醒腦,達到抗疲勞的效果。
4.美容養顏
人參中具有豐富的人參皂苷,人參多糖等營養物質,此類營養物質可以有效的延緩細胞衰老速度,促進細胞的新陳代謝,達到美容養顏的功效。
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1.調節內分泌
葛根中富含豐富的異黃酮能夠對調節內分泌起到很強大的功效,使人體的皮膚變得光澤亮麗的同時修復皮膚,促進皮膚狀態更佳。
2.抗癌
葛根中含有豐富氨基酸和微量元素,其中同樣含有豐富的硒元素,能夠起到抗癌的作用。
3.祛痰止咳
葛根還具有生津止渴,祛痰止咳的作用。主要治療因感冒引起的咽喉腫痛,咳嗽不止,痰多等癥狀,增強人體的免疫力和抵抗力,提高抵抗病毒的能力。
4.降低血壓
葛根和人參一樣,能夠起到降血壓的作用,通過體內的葛根素擴張冠狀動脈和腦動脈,改善血液循環,降低血壓。
5.有益于心血管的健康
葛根中豐富的葛根素和異黃酮能夠降低心率,減少心肌的耗氧需求量,促進心腦血管的健康運行。
人參和葛根可以如何搭配使用
一起泡茶或燉湯。
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可以將人參和葛根一起用細毛刷洗凈,去除表面的雜質和泥土,用刀進行切片,選用適量放入杯中倒入熱水,進行悶泡,5分鐘后開蓋即可飲用,可以加入蜂蜜,枸杞,紅棗等進行調味。
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可以將人參和葛根洗凈切片,放入雞湯或排骨湯中,可有效去除藥材的苦味,將人參和葛根中的營養物質放于湯中,更便于人體的吸收。