身為東北三寶之首的人參，體內含有眾多的營養物質，因此可以起到眾多的保健功效，也正因為這些保健功效被人們發現，人們開始使用人參來對身體情況進行增益。進而人們運用了多種方式，如泡人參茶，喝人參酒，煲人參湯等等。隨著越來越多人對人參使用的增加，這樣一個問題出現了——夏季可以使用人參嗎？那么讓我們來了解一下吧。

　夏季可以食用人參嗎

　最好不要。

　首先夏季天氣較為炎熱，而人參的滋補功力過于強大，如果在夏季使用人參，不僅不能使人體受到相應的滋補，反而還會使身體受到相應的損傷，得不償失，因此不可以在夏季使用人參。

　其次，夏季天氣較為炎熱，人體排汗量較大，如果食用人參，很可能會使人參中的營養隨著汗液的流出而被排出體內，因此夏季是沒辦法吸收人參中的大量營養物質的，所以夏季不太適合使用人參。

　此外，夏季是細菌和病菌極易滋生的季節，體內可能會有很多病毒仍然處于潛伏期。如果在夏季食用人參，很可能會使身體中的細菌和病菌收到人參的滋補，進而出現各種病癥，危害到人的健康。

　因此綜上所述，夏季是不適合食用人參的。

　夏季食用哪種人參最好

　夏季雖然較大程度上是不適合使用人參的，但有一種人參屬于例外，它就是西洋參。

　西洋參是人參的一種，能夠有效起到人參的主要功效，如美容養顏，調節血壓，調節神經中樞系統，延年益壽，生津止渴，降低血脂，降低血糖等等。

　同時，西洋參作為一種人參，在夏季使用時可以完全不用擔心身體會出現上火的情況，它的功效較為緩和，完全可以供人們在夏季使用。西洋參能夠有效保證人體快速地度過夏季和秋季之間的轉折期，使身體的免疫力、抵抗力和抵御病毒的能力均有增強。

　哪些人不適合在夏季食用人參

?。ㄒ唬┨幱诟忻盃顟B的人群

　處于感冒狀態的人群是不適合在夏季使用人參的，處于感冒狀態的人群正在使用相關的藥物，藥物與人參的藥性是相沖的，因此很可能會對人體造成損傷，此外，人參還可能會對身體中的病毒起到滋補效果，因此不可食用。

?。ǘ┪闯赡耆巳?/strong>